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怎样自我减轻焦虑情绪?
心理焦虑症在我们的生活中很普遍,任何人都可能患上该病。大家每天都生活在紧张忙碌中,肩上的压力越来越重,长···
2023-07-24
这六种心理会引起失眠的出现
在大量临床经验的基础上,专家总结了六种容易引起失眠的心理。害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与···
2023-07-21
婚外恋心理咨询前的四项准备
在这个物欲横流、浮华喧闹的世界,围城中的男女每天都经历着无数的诱惑,为寻刺激而感情出轨引发婚外恋的现象···
2023-07-15
心理咨询的过程是怎样的?三个阶段
心理咨询过程分为三个阶段:一、建立良好的咨询关系,收集当事人求助问题的相关资料(一)建立良好的咨询关系有···
2023-07-12
舒心自在,释放压力——探索心理减压的方法
现代社会快节奏的生活给我们带来了许多压力,而长期的心理负荷可能对我们的身心健康造成负面影响。因此,学···
2023-07-03
心理咨询:疏解内心困惑,走向心灵自由
心理咨询作为一种专业的辅导方式,旨在帮助人们处理来自内心的困惑,解决情绪问题,提升心理健康水平。在现···
2023-06-28
浅谈儿童心理咨询的重要性
随着社会的发展和竞争的加剧,很多家长开始注重孩子的教育问题。然而,在关注孩子的学习成绩、品德修养的同···
2023-06-17
掌握情绪管理的技巧——心理咨询帮你平衡内心
人们往往忽视了情绪对生活和工作的影响。当我们面对挫折、焦虑或失落时,情绪问题会让我们感到困惑和无助。···
2023-06-08
缺爱的人:我永远有病,你永远有药么?
你知道原生家庭特别缺爱的人,会有一个什么后遗症么?高度“敏感”,具体表现为容易多想,抗击打能力弱,遇···
2023-06-03
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