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缓解内心焦虑的8个方法
“为什么现代人焦虑?”“不是因为没有知识,是知道的太多了,但因为没有上升到智慧层面,没有解决方案,知···
2023-11-13
释放心理压力的10个方法
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法···
2023-11-07
走进心理咨询,让心灵得到疗愈
我们的内心世界有时会受到各种困扰和伤害,而这些问题可能会对我们的生活和幸福产生负面影响。在这个时候,···
2023-10-30
心理咨询究竟有没有用?解开您的疑惑!
心理咨询,作为一种专业的心理支持手段,在当今社会越来越受到重视。然而,有些人可能对心理咨询的效果存在···
2023-10-26
心理咨询师:帮助你走出情绪困扰的导航员
在当今快节奏的现代社会中,我们常常面临各种各样的挑战和压力,这可能会对我们的情绪和心理健康产生负面影···
2023-10-21
何时需要寻求内心疏导?
在现代社会中,面临各种压力和挑战的人们逐渐认识到心理健康的重要性。心理咨询作为一种有效的辅助方法,可···
2023-10-18
战胜嫉妒心,传承快乐与成长
在我们的生活中,嫉妒心强是一个常见的情感。当我们看到别人取得成功、拥有幸福,却感到自己落后或不满足时···
2023-10-16
如何培养孩子的独立能力?
家长要把培养孩子独立性的目标装在心里,因为特别是家庭教育,它是随时随地都有教育。根据孩子的年龄特点经常···
2023-10-12
心理咨询的时间到了就必须结束咨询吗?
关于心理咨询每次的时间设置成多久的问题,不同的流派有不同的方式,有的是20分钟一次,有的是30分钟一次,···
2023-10-04
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